Un programa conducido por Mariano Osorio, que tiene como base “El pensamiento positivo”, a través de las reflexiones, consejos de expertos, lectura de libros, el caminito de la escuela, noticias, promociones, las mejores entrevistas con tus artistas preferidos y la mejor programación de música en español en toda la radio.
Hoy Con Mariano
Las emociones, espada de doble filo… 19 Feb 2020
La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo esta semana platicó con Mariano Osorio acerca de las EMOCIONES.
Las emociones son una espada de doble filo, las emociones tienen mucho que ver con nuestra calidad de vida y con nuestras relaciones interpersonales.
Necesitamos aprender a manejarlas; no se trata de reprimirlas, se trata de tener la capacidad de comprenderlas como una herramienta para la vida.
Las emociones son la sal de la vida, ¿puedes imaginas una vida sin alegría, sin amor, sin la capacidad de llorar cuando tienes una pérdida?
Todas las emociones responden a una necesidad de supervivencia.
Sin el MIEDO jamás hubiéramos tenido la capacidad de prevenirnos contra depredadores mucho mayores que nosotros que nos hubieran exterminado / El miedo nos puede llegar a hundir en la ansiedad crónica.
Sin la IRA no existirían los derechos humanos / Una ira sacada de toda proporción útil para convertirse en una espada mortal de agresión.
Llorar es necesario y gracias a la TRISTEZA el retraimiento nos hace reacomodar las fichas en el tablero, la vida se tiene que reacomodar / La depresión es la segunda causa de muerte e incapacidad en el mundo.
Sin el AMOR tampoco hubiéramos subsistido / El amor desmedido por ejemplo de los padres afecta a sus hijos
La ALEGRÍA es un motivador que nos lleva y nos impulsa a la acción / La alegría que se ha confundido con una droga en donde ciertas sustancias nos mantienen eufóricos todo el tiempo.
Entre los factores más preponderantes y vitales para la felicidad humana están las relaciones personales.
Hay que aprender a manejar nuestra emotividad y para ello necesitamos saber relajarnos y saber cuestionar lo que estamos pensando.
La Angelóloga Gaby Heredia hoy nos platica sobre la importancia del día 22 de febrero de 2020
El día 22 de febrero es un día muy fuerte; los ángeles nos dicen que con el número 2 debes tener mucha paciencia porque ellos ya te escucharon y el cielo está preparando los últimos detalles para que eso que pediste suceda.
Debes de tomar este día con gran importancia para llamar la atención de los ángeles y que sepas que tienes una llamada urgente para que no tires la toalla y te mantengas tomado de la fe porque pronto llegará lo que pediste.
Debes tener confianza, todo se está acomodando como debe ser y las bendiciones divinas llegarán.
Si tienes una petición importante que hacer, deberás tomar algo referente al tema; solo necesitas 10 minutos para platicar con los ángeles.
Consigue un cirio blanco y utiliza cosas que siempre usas (cadenas, aretes o ropa); en la meditación deberás utilizar tus palabras de acuerdo a tu petición.
Ángeles y arcángeles, les pido que este día tan bello y poderoso pongan su mirada en las cosas que en este momento estoy tocando y me ayuden (mencionar petición).
Disfruta de este día y pon toda tu fe, enfócate en cosas positivas.
Carta del día: Grupo de escritores: Es una carta que nos tiene que caer del 20; el día de hoy las cosas no son como tú quieres. Si saliste de casa con intención de hacer ciertas cosas NO van a salir. Debes tener paciencia y mantenerte positivo. Mañana seguro todo será mejor.
Paco Recortes nos presenta lo mejor de los espectáculos con su ya muy famosa sección Terapia de Risa.
José José estaría cumpliendo 72 años y por medio de las redes sociales su esposa Sarita Salazar y su hijo José Joel enviaron un mensaje a través de redes sociales.
Manuel José insiste en ser el hijo de José José no reconocido, esto a pesar de que con anterioridad se hizo una prueba de ADN que resultó negativa.
Alejandra Ávalos defiende a Manuel José y asegura que el imitador si es hijo del Príncipe de la Canción.
Marysol Sosa envió un fuerte mensaje a Manuel José.
Qué dijo Mariano Osorio en la entrevista que Gustavo Adolfo Infante realizó para el programa ‘El minuto que cambió mi destino’.
Silvia Pinal fue hospitalizada de emergencia el fin de semana debido a una infección urinaria, sin embargo, ya se encuentra recuperándose y fuera de peligro.
Vicente Fernández celebró su cumpleaños número 80 con una fiesta que duró 4 días, además presentó su tequila ‘3 Potrillos’.
JLo sube foto a Instagram y se ve impresionantemente bien.
Y muchos más…
La Nutrióloga Diana Pier platica con Mariano Osorio acerca del Coronavirus.
¿Qué podemos hacer nosotros ante el Coronavirus?
Debemos fortalecer nuestro sistema inmunológico por medio de una buena alimentación, incluyendo frutas y verduras en nuestra dieta ya que estos nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes los cuales nos ayudan contra ese virus y contra cualquiera.
Se recomienda la ingesta diaria de 5 frutas o verduras al día, de preferencia frescas.
Es importante también comer proteína la cual encontramos en carne, pollo, pescado y sus derivados, de igual manera consumir proteínas vegetales, frijoles, alubias, lentejas, etc.
Cereales como arroz, papa, elote y tortillas también deben estar dentro de nuestros alimentos.
Tomar agua es de suma importancia, tener una hidratación correcta hará que nuestros sistema funcione correctamente.
Dormir bien ayuda al sistema inmunológico más fuerte.
Hacer ejercicio fortalece a los pulmones y al corazón, lo que hace que el ataque sea menos severo.
Lavar las manos constantemente ayuda a matar los gérmenes.
Tapar la boca si estornudamos o tosemos
No acudir al colegio o a trabajar en caso de estar enfermos, así evitaremos contagios.
No hagas caso o difundas rumores que no están avaladas por un especialista.
Nuestra querida especialista Mayte Prida nos platica sobre la verdadera amistad.
La amistad es una relación afectiva entre dos o más personas que se basan en el amor, la lealtad, la solidaridad, la sinceridad y el compromiso.
La amistad se va cultivando para que con el paso del tiempo vaya floreciendo.
Quien tiene un amigo, tiene un tesoro.
Ser recíproco en la amistad es fundamental. Un estudio indica que en las relaciones de personas que se decían mejores amigos, únicamente el 53% son relaciones en donde la amistad es recíproca.
Todas las relaciones son un intercambio y por eso funcionan; tú me das a mi algo que yo necesito y yo te doy a ti algo que tú necesitas.
Muchas relaciones de amistad finalizan por un tema relacionado con el dinero.
Pensamiento de los 365 de Mayte:
La amistad es como un espejo, lo que tú emites a los demás se refleja y te regresa a ti mismo, cuida a tus amigos.
La salud mental en la familia 12 Feb 2020
Nuestro especialista, el Dr. Aldo Suárez visitó la cabina de Joya 93.7 y platicó con Mariano Osorio acerca de la salud mental en la familia.
A partir de la familia los individuos se desarrollan y el desarrollo tiene que ver con todo el entrono de la familia.
Las familias han ido cambiando. En México el mayor 70% de las familias son nucleares, lo que quiere decir que están conformadas por mamá, papá e hijo. Ya es muy difícil que los jóvenes a los 21 años se puedan salir de casa por lo que las familias ampliadas abarcan un 27% en donde viven con tíos, primos o abuelos.
En la actualidad podemos ver fenómenos en donde los hijos tienen dos papás del mismo sexo o dos mamás del mismo sexo, también hay familias monoparentales, en donde solo hay un jefe de familia.
En las familias en donde hay un solo padre hay más dificultades; hay mayor riesgo de incurrir en pobreza, hay mayores dificultades económicas, mayor inestabilidad emocional, mayor conflicto en el desarrollo de los hijos.
Los niños monoparentales en muchas ocasiones no cuentan con supervisión, lo que da mayor libertad a que estén con malas compañías o inmersos en celulares y computadoras.
Por medio de un clic los chicos que tienen acceso a internet y en específico a temas como drogas y pronografía son probablemente personas pertenecientes a familias destruidas.
Un consejo para las familias monoparentales es que cuando estén con sus hijos den calidad de tiempo y que haya mucha comunicación.
La Angelóloga Gaby Heredia hoy nos platica sobre el romane en la pareja.
Las personas que disfrutan de una relación en pareja o de un romance suelen vivir más y son más felices y equilibradas. Hay muchas pruebas científicas que hablan de esto.
El matrimonio es una llave de éxito y felicidad siempre y cuando estemos con la persona que nos haga sentir especiales. Cuando empezamos a tener situaciones de relaciones tóxicas inmediatamente pensamos que lo que estamos pidiendo a Dios y a los ángeles no ha abandonado y empiezas a creer que tienes algún problema, es donde entra la inseguridad y a pensar que no mereces el regalo del amor.
Mensajes relacionados al romance y a la pareja dicen que las personas siguen en relaciones por no estar solas; el mensaje de los ángeles es que nunca estás solo o sola, ellos comprenden nuestras necesidades de sentirnos amados y saben lo importante que es para nosotros tener una relación de pareja. Ellos saben qué tipo de persona te va a enriquecer. Los ángeles son los más felices de involucrarse en nuestra vida amorosa y se ponen de fiesta cuando les pedimos cualquier cosa a nuestras parejas.
La misión de los ángeles es llevarte y abrazar ese amor y que sea claro cuando tú lo recibas.
La función del Arcángel Chamuel o Samuel es llevar esa sensación de revolvernos la panza cuando vemos a una persona que nos gusta, de emocionarnos cuando recibimos ese mensaje, pero también que te vuelvas a emocionar cuando tu esposo te escribe, que realmente tengas ganas de abrirlo, de abrazarlo y de decirle cuánto lo amas.
Petición al Arcángel Chamuel.
Vas a necesitar dos velas rojas y una rosa las cuales debes prender al mismo tiempo. Debes hacer tu petición primero hacia ti, que te ayuden a quitarte eso que no necesitas y que lo conviertan en amor para que atraiga slo importante. Pide que te cobijen con sus alas mientras escribes en unos papelitos frases como:
Estoy enamorada de un hombre que suma a mi felicidad.
Me gusta que mi pareja disfrute de su trabajo.
Lo admiro.
Todos los días me hace sonreír.
Cada mañana al despertar me mira a los ojos y me dice TE AMO.
Tenemos maravillosos hijos a los que educamos con valores.
Con estos mensajes vas a reafirmar todo lo bueno que está por llegar. ¡Dale un mensaje al amor!
Carta del día: Es un día de desafío. Evita personas negativas porque te podrían absorber tu energía. Si no puedes evitarlas trata de mantenerte positivo. No hagas dramas el día de hoy.
Paco Recortes nos presenta lo mejor de los espectáculos con su ya muy famosa sección Terapia de Risa.
No se pierdan la entrevista que Gustavo Adolfo Infante realizó a Mariano Osorio en su programa ‘El minuto que cambió mi destino’ el próximo sábado 15 de febrero en punto de las 21:00 hrs.
Ya se encuentran preparando bioserie de Miguel Bosé, el mismo cantante autorizó su realización y se dio a conocer que constará de tres temporadas.
Se casó Evaluna, hija de Ricardo Montaner. Contrajo nupcias con el cantante y compositor Camilo quien intérprete del tema ‘TuTu’.
Alfredo Adame declaró que en su infancia sufrió acoso por parte de Enrique Alonso ‘Cachirulo’ del cual pudo salir.
Shakira le confesó a Tatiana la admiración que tenía por ella en su adolescencia.
En el mes de marzo se estrenará la última película en la que participó Edith González, ‘Un Sentimiento Honesto en el Calabozo del Olvido’.
La Nutrióloga Diana Pier retoma nos indica algunas medidas que debemos tomar para prevenir un infarto al miocardio o ataque al corazón.
1. Acudir al médico aunque sea una vez al año; debemos pedir que nos tome la presión arterial y si la presión está alta debemos tomar las medidas para tratarla.
2. Hacer análisis de sangre en donde midan la glucosa para detectar si padecemos diabetes y los lípidos para medir los niveles de colesterol.
3. Debemos mantener un peso saludable.
4. Es necesario cuidar nuestra dieta, reducir las grasas saturadas (manteca, mantequilla, carnitas, leche), aumentar la ingesta de fibra (frutas y verduras enteros y con cáscara y alimentos integrales)
5. Hacer ejercicio. Debemos ejercitar el corazón.
6. Aprender a manejar el estrés y la ansiedad.
7. Eliminar de tus hábitos el fumar
Es importante prevenir y en caso de presentar algún síntoma debemos acudir con un médico de manera inmediata.
¿Coincidencias o Diosidencias? 11 Feb 2020
Nuestra querida especialista Mayte Prida nos platica sobre las Diosidencias… situaciones que Dios puso en tu camino.
En la vida de todos hay determinados acontecimientos que nos han pasado que nos resultan sorprendentes. Al principio decimos: ¡Ay qué coincidencia! porque es lo que estamos acostumbrados a decir, pero si nos sentamos a pensarlo un poquito más detenidamente, nos damos cuenta que para que esa situación así pasara tuvieron que pasar muchas otras cositas que nos llevaron a ese preciso momento, que si de alguna manera no las hubiéramos hecho entonces eso no hubiera pasado.
Estas coincidencias van de la mano de Dios y por ese se les llama Diosidencias.
Pensamiento de los 365 de Mayte:
A pesar de que en algún momento de tu vida tengas que cojear te puedes seguir manteniendo de pie siempre, NO te des por vencido.