La nutrióloga Ana Villarreal, nos habló sobre cómo el estrés afecta a nuestra alimentación. Actualmente existen diversas situaciones de estrés tanto en el ámbito laboral, educacional, personal como social y esto puede afectar los hábitos alimentarios. Ante situaciones estresantes, se pueden tomar diversas actitudes frente a la comida, como desinterés, falta real de apetito o incluso la compulsividad en la manera de comer, lo que altera los patrones de conducta alimentaria y puede verse afectada la calidad de la alimentación.

Donald Trump cierra su primer año de mandato con una postura mucho más agresiva hacia Ucrania, Venezuela, la Unión Europea y México. Ante este escenario, ¿debemos preocuparnos? Acompaña a Mariano Osorio y Aboud Onji en Mundo Hoy mientras analizan las claves de este nuevo gobierno y sus implicaciones globales. Conéctate y entiende a fondo lo que realmente está pasando en el mundo.

El pasado lunes, la Organización Mundial de la Salud marcó un hito histórico al respaldar el uso de medicamentos para bajar de peso, redefiniendo oficialmente la obesidad como una enfermedad crónica y compleja. Escucha este episodio del Mundo Hoy para seguir el análisis que hace Mariano Osorio y Aboud Onji de esta nueva directriz global, y comprende con ellos las condiciones detrás de este anuncio: desde el desafío de la desigualdad en el acceso, hasta por qué el tratamiento farmacológico debe ser siempre un complemento a los cambios de estilo de vida y no una solución mágica.

Gaby Heredia, nuestra angelóloga nos habló en este inicio de mes sobre el perdón. Para el 2026, nos dijo que en el terreno del amor debemos hablar con la verdad, nos habló del manejo del dinero, de la salud, entre otros temas.

Todos deseamos esto: bajar la jornada laboral de 48 a 40 horas a la semana. En el Mundo Hoy de esta semana, Mariano Osorio y Aboud Onji analizan el impacto que se esperaría de esta medida; la situación de esta propuesta en el senado de la República; y nos platican como esto podría aumentar la eficiencia del trabajo y la productividad de las empresas. No pierdas este episodio para saber como otros países han manejado situaciones parecidas y cuando podríamos en verdad trabajar 40 horas a la semana.

Paco Recortes en su segmento de espectáculos nos platicó sobre el escándalo que involucra al cantante José Luis Rodríguez, “ El Puma”.

Danny de la Parra, nuestra experta en salud intestinal nos habló de los endulcorantes que son son sustancias, tanto naturales como artificiales, que aportan un sabor dulce a alimentos y bebidas, sustituyendo al azúcar y, en muchos casos, sin aportar calorías o muy pocas. Se utilizan para endulzar productos como refrescos, postres y chicles, especialmente en productos bajos en calorías, de control de peso o aptos para personas con diabetes.

Las declaraciones de Donald Trump sobre Venezuela han encendido las alarmas, pero ¿qué tan lejos está dispuesto a llegar? Mariano Osorio y Aboud Onji desmenuzan en El Mundo Hoy la verdadera intención detrás de estas amenazas. No te pierdas este análisis esencial para entender si estamos frente a una crisis real o solo ante titulares sensacionalistas.

En esta ocasión, nuestra experta en salud intestinal, Danny de la Parra habló de las hormonas y son cuatro las que nos afectan significativamente en la vida cotidiana son la serotonina, la dopamina, el cortisol y la melatonina. Estas influyen en nuestro estado de ánimo, motivación, respuesta al estrés y ciclos de sueño.

En nuestro espacio de espectáculos, Paco Recortes habló del reality La Granja VIP; de la salud de la conductora de televisión Yolanda Andrade y de la nueva propuesta musical de Rosalía, entre otros temas.