Un programa conducido por Mariano Osorio, que tiene como base “El pensamiento positivo”, a través de las reflexiones, consejos de expertos, lectura de libros, el caminito de la escuela, noticias, promociones, las mejores entrevistas con tus artistas preferidos y la mejor programación de música en español en toda la radio.
Hoy Con Mariano
La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo platica con Mariano Osorio
La primera lección que nos deja la pandemia es la humildad, debemos reconocer que somos frágiles.
Una de las acciones que debemos de tomar es una instrospección personal para poder ubicarnos en nuestra realidad.
También debemos aprender la importancia de lo que nos conecta a los demás. Con esto nos daremos cuenta de la importancia del afecto.
Tenemos que reconocer que las personas con menos recursos son las que padecerán más.
Si nosotros somos lo suficientemente humildes y apreciamos la cercanía, podemos despertar la verdadera empatía; estamos ayudando a los demás quedándonos en casa, pero también con lo que estamos haciendo en casa.
Recomendación: Vigila tus pensamientos. Deja atrás esas noticias fatalistas y visualiza un resultado hacía el futuro.
Empecemos a visualizar un México que se levanta.
Mariano Osorio platica con Gabriel Ángel acerca de ¿cómo es que el nivel de conciencia según la ciencia se puede medir?
La nueva ciencia es aquella que comienza a demostrar por medio de experimentos y mediciones ciertos fenómenos que permanecían en el área de lo energético y lo espiritual.
Una de las principales aportaciones del científico ruso Konstantine Korotkov es la creación de instrumentos que son capaces de medir la energía de la conciencia de una persona y mostrarla en tiempo real en una computadora.
Todo lo que sientes y manifiestas, aquellos pensamientos positivos o negativos si ayudan o afectan a las personas.
Experimento: Acuerda con una persona que en un día y horario en específico piensen el uno en el otro, que envíen aprecio y cariño; un minuto es el tiempo ideal. Posteriormente compartan lo que sintieron.
La conciencia así como el cuerpo debe ser trabajada.
La Dra. Diana Pier platica con Mariano Osorio acerca de cómo debemos organizarnos durante esta cuarentena.
Debemos establecer un horario para despertar.
Debemos bañarnos y vestirnos.
Hay que desayunar todos juntos en familia.
Establecer horarios para tres comidas y dos colaciones, no se debe comer más veces.
Se deben establecer horarios para moverse, ayudar con el quehacer.
Es muy importante tener un tiempo libre para cada miembro de la familia.
Se debe establecer un horario para dormir a la misma hora.
Se debe regular el tiempo de televisión y videojuegos.
Aprovecha para hablar con la familia que no ves.
Emmanuel platicó con Mariano Osorio desde la intimidad de su hogar, ese momento tan especial, sus lecturas, lo que cocina y su visión espiritual del momento que atraviesa la humanidad por el #Coronavirus.
Emmanuel tiene una gran familia, dos hijas, un hijo y nueve nietos, el cantante se encuentra muy contento por la llegada de Isabel.
Durante estos días de aislamiento Emmanuel lee, escucha música, cocina y hace ejercicio.
En estos días nos daremos cuenta de la belleza o la dificultad de estar juntos, de compartir y de tener paciencia con las personas que amas.
Emmanuel platica sobre su tema ‘Esa Mujer’, ¿por qué se pospuso su estreno?
En YouTube podemos ver las anécdotas de muchas de las canciones del intérprete de ‘La Chica de Humo’.
No pierdas la esperanza, es el momento de acercarse a Dios y a la Virgen porque nuestro espíritu necesita un alimento de cosas bonitas. Oren, y no se olviden de seguir orando cuando esto pase. No solo debemos ir al salvavidas en este momento. Demos paz a los que nos rodean y sigamos los lineamientos de protección que debemos seguir.
Gloria Trevi ¡Más sincera que nunca! 30 Mar 2020
Gloria Trevi platica abierta e íntimamente con Mariano Osorio acerca de cómo pasa estos días de aislamiento y reflexión.
Este aislamiento es un momento de reflexión y de poder estar con la familia.
Hay que tratar de cuidarnos, de seguir con los protocolos de limpieza, no llevarnos las manos sucias a la cara; todo debe ser sin miedo y con mucha esperanza.
Yo no estoy tan confiada de los números que se puedan dar en México.
Es importante que la gente extreme cuidados y que mantengan su sana distancia.
Si hay gente que lo necesita debemos ayudarle, sabemos que muchos van al día y que para ellos será difícil dejar de trabajar.
Gloria Trevi ahora está en una etapa en donde se encuentra apoyando a su hijo.
Para ser una mujer exitosa se necesita amor y fe en Dios para no rendirte.
Hay que estar muy enfocados en proponer cosas buenas, no hay que preocuparnos tanto por nosotros, hay que preocuparnos por los demás.
Yuri y Lucero hacen videollamada en donde la tapatía confesó que en los próximos meses va a festejar 44 años de carrera artística. Ambas se comprometieron a realizar un dueto.
J. Balvin lanzó nuevo disco llamado ‘Colores’ en el cuál cada tema lleva por título el nombre de un color. El cantante se encuentra muy agradecido con Chabelo, pues fue la primera que le dio una oportunidad en México.
Famosos enviaron condolencias a Miguel Bosé a raíz de la muerte de su mamá quien la despidió con un emotivo video.
¿En qué va el caso judicial de Pablo Lyle?
Famosos que dieron positivo al Covid_19 se encuentran en cuarentena.
Mariano Osorio platica con el Psiquiatra Aldo Suárez acerca de las consecuencias que puede traer a nuestras vidas el estar en aislamiento por coronavirus.
La patología mental sufre de tres formas:
Se reactivan trastornos mentales que ya se encontraban bajo control.
Personas en donde ya sabemos que tiene algún padecimiento mental y con un evento como este se agrava la sintomatología.
El que se generen patologías mentales en personas que no las tenían.
Con el aislamiento aumentan los conflictos interpersonales, las tensiones familiares y las peleas entre parejas.
Va a ser muy común que los indices de violencia, suicidios y divorcios aumente.
Las personas en aislamiento experimentarán conductas nuevas que no sabían que tenían, esto debido a que están viviendo circunstancias que los rebasan.
Es necesario que organicemos una rutina para que esta etapa sea más cordial y llevadera.
¿Las personas somos INDISPENSABLES? 25 Mar 2020
Nuestra querida especialista Mayte Prida nos platica sobre si las personas somos indispensables.
En especial las mujeres piensan que si son indispensables, sin embargo, una de las realidades más difíciles de aceptar es que no lo son.
El ego nos hace creer que somos indispensables y ese síndrome lo tenemos muchas mujeres.
Debemos desapegarnos de ciertos afectos y cariños.
La única persona realmente indispensable en tu vida eres tú mismo, nadie más, porque sin ti, tú vida no funciona, pero fuera de eso, absolutamente nadie.
Pensamiento de los 365 de Mayte:
‘Cuando haces lo que los demás dudaron que podrías hacer, tú eres la que tiene la mayor satisfacción y el triunfo.’
La Nutrióloga Diana Pier platica con Mariano Osorio acerca de la importancia de consumir Vitamina D.
Desde 2017 diversos investigadores han publicado estudios donde han demostrado que los niveles bajos de vitamina D se asocian a un aumento en enfermedades respiratorias agudas, también a un sistema inmunológico más débil y vulnerable; además se ha demostrado que una suplementación diaria de vitamina D puede mejorar el sistema inmunológico de las personas y puede reducir el riesgo de contraer enfermedades.
Esta vitamina tiene un efecto antiviral, antimicrobial y un efecto antiinflamatorio.
No es necesario que se consuma en grandes cantidades, una cápsula al día de 20 mg a 50 mg es suficiente.
El doctor Arturo Perea Martinez comentó en el programa de Mariano Osorio las últimas evidencias científicas al respecto.
